Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete

世界的な登山家のSteve Houseさんが、同じくクライマーのScott Johnstonと共に定量的なパフォーマンス測定や科学的・計画的なトレーニングに基づいてアルパイン・クライミングを実践するための方法や知識をまとめた本。 

Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber As Athlete

奥秩父 2days (計画)

面白いコースの記事を見つけたので、インスパイアされてスピードハイクのルートを考えてみました。 

portal.nifty.com

スピードハイク用のレインウェア考

モンベルのバーサライト・ジャケットを導入してみた。

webshop.montbell.jp

好天が予想されている日帰りのスピードハイクにゴアのレインウェアを上下を律儀に持っていく必要はないよね…と思いつつも、軽いけどいざって時はそれなりに防水性能が期待できるウェアの手持ちがなかったので、前から導入しようと思いながらも導入してこなかった装備。

多少のペナルティ(重量とパッキングスペース)に目をつむれば汎用的かつ頑丈で信頼性の高い装備を選んだほうが無難…という状況はアウトドア活動においては往々に発生する状況だけど、スピードを優先する活動に関して言えばこの手の装備を導入するのは理にかなっているはず…というか、周りのトレラン系メンバーの装備がハイテク過ぎて全然ついていけてなかったりする訳ですが。

トレイルラン2015 AUTUMN WINTER

山と渓谷社のトレラン雑誌を読んでみた。

マウンテンスポーツマガジン VOL.3 トレイルラン2015 AUTUMN WINTER (別冊山と溪谷)

ヤマタイム

登山地図上のポイントとポイントを繋いでいくだけで、辿った登山道のコースタイムが出せるツールがヤマケイ・オンラインに登場したようです。題して「ヤマタイム」。

スピードハイクのルート探しとプランニング(5)

ルート探しの話の続き(まとめ)です。

スピードハイクの記録を比較してみる

先日は、自転車チームの仲間達と丹沢に行ってきました。

www.yamareco.com